Bessere Schulterkontrolle in nur 2 Minuten
Eine Studie der University of California, Los Angeles (UCLA) zeigt das Potenzial des ICAROS Lightning
Ein kurzes, VR-gestütztes Sensomotorik-Training verbessert die Gelenkpositionswahrnehmung (Propriozeption) der Schulter unmittelbar und signifikant.
Das Wichtigste auf einen Blick
- Messbar präziser: Nach nur 2 Minuten Training zeigte sich bei College-Baseballspielern eine deutliche Verringerung von Bewegungs- und Positionierungsfehlern in der Schulter.
- Sofortige Wirkung: Das Zusammenspiel aus Rumpf- und Schulterstabilisierung im Prone-Plank und visueller VR-Führung aktiviert dein sensorisches System ohne Zeitverzug.
- Effizient im Trainingsalltag: Die schnelle Anpassung macht das System zum idealen Baustein für zeitsparende Warm-up- und Recovery-Routinen.
Ideal für leistungsorientierte Sportarten
Besonders wertvoll ist dieser Effekt für Sportarten mit hohen Anforderungen an die Schulter- und Rumpfdynamik:
- Überkopf-Sportarten: Baseball, Tennis, Volleyball, Handball, Badminton, American Football
- Erweiterte Anwendung: Schwimmen, Golf, Kampfsport
Du möchtest die vollständigen Studiendaten?
Melde dich einfach bei uns – wir senden dir die vollständigen Studienunterlagen gerne zu!
