CORE

総合的な体幹筋トレーニングプログラムです。難易度を変えて、体幹の安定性、機能性及び反応性を鍛えます。

 

ヘッドセット: Gear VR、Rift、Vive
フィットネス度: 50%
健康促進効果: 50%

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